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Notícias

Oleaginosas podem tornar nossa microbiota mais amiga do coração

O estudo é mais uma prova da importância das bactérias que vivem no intestino para a saúde – e de que nozes e afins devem integrar uma dieta saudável.

Galeria da Med Imagem traz sua primeira exposição de 2020

A galeria fica no 4º andar do prédio-passarela da Med Imagem, Centro de Teresina. O acesso é gratuito.

Onze alimentos que é bom comer embora sejam gordura pura

Guias nutricionais recomendam que entre 20% e 35% da energia que consumimos por dia venham desse nutriente, mas é preciso saber onde encontrar o que é de qualidade.

Como tornar as férias mais seguras para as crianças

E a maioria dos acidentes domésticos podem ser evitados com pequenas mudanças.

Como criar o hábito de tomar mais água

Tomar água pura é fundamental para favorecer um sem-número de reações importantes para o organismo que ajudam, inclusive, a manter a glicemia sob controle, a aproveitar os nutrientes e a quebrar a gordura estocada no corpo

Cuidado: ser esportista de fim de semana (e de ano!) traz riscos à saúde

Pense duas vezes antes de malhar somente nos últimos meses do ano para correr atrás do prejuízo.

Quatro maneiras de gerar emoções positivas em casa

Precisamos ensinar nossos filhos a administrar suas emoções. O desafio começa com o comprometimento dos pais.

12 gestos para usar menos plásticos em 2020

Propomos um hábito para cada mês do ano a fim de que, pouco a pouco, você possa gerar menos resíduos.

Exageros com álcool, sol e alimentação no verão ameaçam saúde

Falta de cuidados pode levar, com o decorrer do tempo, a doenças sérias como câncer e insuficiência cardíaca.

O que o cochilo pode fazer pela sua saúde

Novos estudos atestam que tirar uma soneca após o almoço previne infartos, turbina a memória e melhora o raciocínio, entre outros benefícios.